Увлажняющие глазные капли при ношении контактных линз

Использование капель для увлажнения глаз не является обязательным условием ношения контактных линз (КЛ). Но их регулярное применение рекомендуется, даже если человек не испытывает дискомфортных ощущений. В статье расскажем, как именно помогают увлажняющие капли для линз, как правильно их подобрать и использовать.

В каких случаях нужны увлажняющие капли при ношении КЛ

Согласно статистике, многолетнее ношение контактных линз приводит к развитию симптомов синдрома сухого глаза (ССГ) в 100% случаев. Пациенты начинают испытывать ощущение сухости, жжения и песка под веками, зрение становится нечетким, повышается чувствительность к свету. Привести к развитию ССГ могут разные причины: от постоянной работы за компьютером до хронических болезней. При этом регулярное ношение контактных линз считается одним из основных предрасполагающих факторов, наличие которого резко повышает риск появления перечисленных выше симптомов. Это связано с тем, что КЛ постоянно контактируют со слезной пленкой и воздействуют на не, в том числе приводят к ее истончению и более быстрому испарению. Использование увлажняющих капель при ношении контактных линз позволяет снизить риск развития раннего ССГ и избежать других возможных последствий нарушения слезной пленки.

Даже если при ношении линз не наблюдается неприятных симптомов, все равно желательно регулярно использовать глазные капли. Но особенно важно применять их в следующих случаях:

• при выраженных симптомах синдрома сухого глаза;

• при приеме лекарств, оказывающих воздействие на состав и выработку слезной пленки (некоторые антидепрессанты, оральные контрацептивы, диуретики и т. д.);

• при сахарном диабете, ревматоидном артрите и других болезнях, оказывающих воздействие на качество и количество вырабатываемой слезы;

• при выполнении работы, связанной с постоянным зрительным напряжением; 

• при нахождении в помещениях с сухим воздухом, в том числе с непрерывно работающим кондиционером;

• при работе в сложных условиях: на ветру, на жаре, в пыльных помещениях и т. д.;

• в первые дни после начала использования контактных линз, а также при переходе на новую модель.

Правильно подобранные контактные линзы с высоким показателем влагосодержания и грамотный уход за ними снижают риск развития ССГ, но даже в этом случае ежедневное использование капель для глаз не будет лишним. Благодаря им ношение КЛ станет более комфортным и безопасным, а поверхность глаза будет получать достаточное увлажнение.

Как выбрать капли 

Не все средства можно использовать во время ношения контактных линз. Также важно помнить, что не каждые капли предназначены для увлажнения – существуют также продукты от аллергии, от воспаления и боли, для уничтожения микробов, для заживления микротравм и т. д. Лучший вариант – обратиться к офтальмологу, чтобы он подобрал подходящие именно вам капли для увлажнения глаз при ношении линз. Часто их рекомендуют уже в момент подбора КЛ.

Как правильно пользоваться каплями при ношении линз

В зависимости от наличия или отсутствия дискомфортных ощущений капли для глаз для линз могут использоваться от 2-3 до 6-7 раз в день. Разберем вариант применения, рекомендуемый для профилактики развития симптомов синдрома сухого глаза. Обратите внимание, что приведенные ниже рекомендации подходят только для средств, которые можно применять без снятия КЛ.

1. Тщательно помойте руки и наденьте контактные линзы. Только после этого используйте увлажняющие капли.

2. Применяйте глазные капли для линз от сухости 2-3 раза в течение дня. Делайте это по мере необходимости. 

3. Вечером после снятия линз закапайте средство в оба глаза.

При выраженных симптомах сухости перед сном можно дополнительно использовать увлажняющие гели высокой вязкости. Не забывайте мыть руки каждый раз перед тем, как использовать любые средства для глаз. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. После применения капель или геля активно поморгайте, чтобы состав равномерно распределился по поверхности. 

Профилактика ССГ и других проблем при ношении КЛ

Как уже было отмечено, капли для глаз при ношении КЛ – одно из основных средств профилактики развития возможных последствий. Но есть и другие рекомендации, которых стоит придерживаться всем, кто носит контактные линзы.

• Следите за микроклиматом в помещении. Делайте регулярные проветривания и поддерживайте влажность воздуха на отметке не ниже 40%.

• Делайте перерывы при длительных зрительных нагрузках. Во время пауз старайтесь выполнять гимнастику для глаз или хотя бы просто ненадолго прикрывайте веки.

• Защищайте глаза от яркого солнца. Выбирайте солнцезащитные очки с уф-фильтром и маркировкой UV400.

• Ведите здоровый образ жизни. Пейте достаточное количество жидкости, старайтесь питаться разнообразно, не забывайте об умеренных физических нагрузках и регулярных прогулках.

• Соблюдайте рекомендации по использованию контактных линз. Не используйте КЛ после истечения срока годности или при наличии даже небольших царапин. Для хранения применяйте специализированные растворы, меняйте контейнеры для линз минимум раз в 3 месяца и тщательно мойте руки перед каждым надеванием и снятием. 

• Регулярно посещайте офтальмолога. Плановые осмотры у профильного специалиста рекомендуется проходить каждый год. При появлении дискомфорта или жалоб старайтесь как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Выполнение этих рекомендаций и ежедневное использование капель от сухости глаз при ношении линз позволит не только снизить риски развития неприятных симптомов, но и сохранить здоровье глаз на долгие годы.

Источники: 

1. Егоров Е.А. Синдром «сухого глаза», ассоциированный с ношением контактных линз. Особенности терапевтического подхода. РМЖ «Клиническая офтальмология». 2018;2:66–69.  

2. Горенков Р.В., Рябцева А.А., Агафонов Б.В. и др. Синдром сухого глаза в общей врачебной практике. Эффективная фармакотерапия. 2019. Т. 15. № 33. С. 30–36. 

3. Сафонова Т.Н., Аверич В.В., Медведева Е.С. Состояние липидного слоя слезной пленки при различных формах синдрома «сухого глаза». Клиническая офтальмология. 2023;23(1):9-13. DOI: 10.32364/2311-7729-2023-23-1-9-13.

4. Литвин И.Б., Зумбулидзе Н.Г. и соавт. Синдром «сухого глаза»: «расплата» за прогресс. Врач. 2022; 33 (7): 77–81.